禾中•味道的博客
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2016-11-08 15:56:55 编辑 删除

归类在 健康养生 |浏览 47 次|评论 0 条

北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬昨日7时48分,我们正式迎来立冬节气似乎还未走出深秋的红叶,就又到了一年立冬时“立,建始也,冬,终也,万物收藏也”这就意味着冬季的来临,万物收藏,规避寒冷 冬季养生要避寒就温、保护阳气使阴阳相对平衡 俗话说:“药补不如食补”食补在立冬调养中尤为重要 |立冬 • 饮食|▼元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:「……冬气寒,宜食黍以热性治其寒。」也就是说,少食生冷,但也不宜躁热,可以有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高...

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2016-11-04 11:02:47 编辑 删除

归类在 健康养生 |浏览 47 次|评论 0 条

天气逐渐转凉,虽然好多小伙伴已拿出了珍藏一夏天的秋裤,可依然抵不住这突袭的冷空气,纸巾、药瓶纷纷摆上桌。相比生病吃药,各位宝宝们不如做好预防工作。so,今天小编就给大家说说这么一味“药”,虽然它很丑,可它却很牛。 古代名医如孙思邈等名医用药必以产地区分药性,就如阿胶以山东东阿,人参以长白山为正宗一样。山药公认以河南所产的才可入药,作为中药,它可以制成多种丸药,作为食物,它富含多种维生素、氨基酸和矿物质,口感细腻滑爽,别具风味......

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2016-11-03 15:24:52 编辑 删除

归类在 健康养生 |浏览 69 次|评论 0 条

天气转凉,感冒咳嗽好难受给你一个止咳的“小偏方”按照这个方法制作下来对于咳嗽患者非常有效哦止咳润燥的“白金搭档”哦~ |白萝卜&蜂蜜| 中医理论认为白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。 |做法| |食用方法|大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以...

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2016-11-02 15:25:02 编辑 删除

归类在 美食 |浏览 43 次|评论 0 条

天气越来越冷了好多小伙伴都拿出了珍藏一夏天的秋裤暖身当然也要暖胃内外兼修才是真的暖!今天就为大家推荐几道最适合冬天吃的暖身炖菜!学起来吧~ 清炖羊肉汤 1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块3. 在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中4. 中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒5. 接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂6. 盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后7. 把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量...

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2016-10-26 15:16:13 编辑 删除

归类在 美食 |浏览 73 次|评论 0 条

你都喜欢怎么吃虾?清水煮、红烧,还是油炸呢?下面这些不一样的虾,感觉以前的吃法都弱爆了! 鲜虾浓汤通心粉 食材:对虾,意面,1个洋葱(切碎),1个胡萝卜(切碎),1根芹菜(切碎),橄榄油,3瓣大蒜(切成薄片),奶油,香菜,盐。 步骤:1、平底锅加热,倒入橄榄油,加入洋葱、胡萝卜和芹菜,煮约5分钟,等洋葱变半透明,加入大蒜和盐调味。2、虾去壳,去内脏,切成大块,放在一边备用;把虾头和皮放入蔬菜中炒约5分钟,加750毫升水焖大约50分钟到1小时。3、当酱汁快收干时,加入奶油,继续煮至汁浓,...

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2016-10-25 15:09:49 编辑 删除

归类在 美食 |浏览 51 次|评论 0 条

朋友来到家里总要秀下厨艺,西餐已成为必备技能。接下来的这5个小技巧,能让你的西餐厨艺瞬间提升!一起来看看吧~ 爽脆的沙拉不妨预先腌制 蔬菜沙拉,大家一般都是洗干净然后全部丢进大碗里拌匀就算完成,但如果你想让番茄这类含水量比较高的果蔬吃起来味道更浓郁而且爽脆,那么下次可以试试先用盐来腌制一下这部分的果蔬。 与其他绿叶蔬菜混合之前,先将含水量高的果蔬放在大碗中,均匀撒一点盐,混拌几下,稍等片刻就会看到汁液析出,之后再做成沙拉...

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2016-10-24 15:53:07 编辑 删除

归类在 健康养生 |浏览 43 次|评论 0 条

天气渐渐转冷翻一翻日历,才发现今天是霜降了霜降是什么?霜降吃什么?霜降了,冬天就来了吗? 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,在落叶了。 霜降养生之道1、霜降时,人体脾脏功能处...

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2016-10-14 12:02:16 编辑 删除

归类在 美食 |浏览 69 次|评论 0 条

牛奶的营养价值,不用多说,大家都懂。但是直接喝了这么多年想不想来点不一样的惊艳效果呢~一起来看看吧啊~ 1、牛奶粥 原料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法:1)、先将大米煮成半熟,去米汤。2)、加入牛奶,文火煮成粥。3)、加入白糖搅拌,充分溶解即成。 2、牛奶炖蛋 原料:鸡蛋2个、鲜牛奶1袋250ml、糖2勺。做法:1)、鸡蛋倒入碗中,加2勺糖。2)、打成蛋液,让糖溶解。3)、蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。4)、将牛奶倒入蛋液中拌匀。5)、然后再倒...

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2016-10-13 14:52:10 编辑 删除

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昨天说完主食米饭后,着实引起了面食爱好者们的“不满”,小编知道错了~所以今天特为面食控们,准备了几款超级好吃的包子做法,来学习吧~ 1.鸡汁生煎包 食材:300g鸡爪、25ml料酒、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、400g中筋面粉、3小勺盐、适量生姜、10g生粉、1小勺鸡精、1/4小勺胡椒粉、10ml生抽、6g干酵母粉、适量芝麻、适量葱花。做法:1)将鸡爪清理干净后,取一大汤煲,注入大半锅水,煮沸后下入鸡爪、姜片、料酒地、盐,再次煮沸后转小火,慢炖2小时,至汤汁...

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2016-10-12 11:11:39 编辑 删除

归类在 美食 |浏览 46 次|评论 0 条

米饭是我们日常不可或缺的主食,而且一个人的时候实在是懒得做菜!这是给给米饭来点新花样再好不过了,既简单又美味到根本停不下来! 芝士饭团 材 料:煮熟的米饭;鸡蛋;面包屑;芝士;盐;黑胡椒粉;油步 骤:1 将煮熟的米饭、鸡蛋、面包屑和芝士屑和匀,加入盐和黑胡椒粉调味。2 舀出适量的米饭,中间放入芝士块,团成饭团。3 小火放入油锅炸熟,外表酥脆里面夹心的芝士饭团就做好了。 鲑鱼烤饭 材 料:大米;鲑鱼片;番茄酱;百里香叶子;橄榄油;盐;大蒜;胡椒粉步 骤:1 烤...

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禾中味道,是一家农副产品电商平台,隶属于酒泉有种网交易中心有限公司,于2016年7月18日在北京上线运营。平台覆盖生鲜蔬果,粮油调味,休闲食品,冲调茶饮等品类。主要面向追求生活品味,崇尚健康的人群,倡导“新鲜、生态、健康”的理念,精选全国县域高品质、无公害、绿色的地理性产品,通过全程农产品质量追溯,实现田园到餐桌的安全直达。

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