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10套最适合孩子的营养早餐,推荐给宝妈们~

2016-09-18 17:16:15 编辑 删除

归档在 健康养生 | 浏览 32 次 | 评论 0 条

早餐种类可太多了。让妈妈每天去想如何搭配也是难,下面的10套早餐都是非常适合孩子的搭配,照着来,营养又方便,觉得好就收藏吧~

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

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